Che cos’è davvero lo Yoga? Origini, significato e verità storiche

In questa prima lezione esploriamo le domande fondamentali che ogni praticante e insegnante dovrebbe porsi: che cos’è davvero lo Yoga? Da dove nasce? E ha davvero più di 5000 anni, come spesso si sente dire? Attraverso una panoramica storica chiara e basata su fonti attendibili, analizzerai l’evoluzione dello Yoga dalle sue prime tracce culturali alla sua relazione con i Veda, scoprendo perché non esiste una sola definizione e perché il termine “Yoga” ha avuto, e ha ancora, significati diversi nel corso del tempo. Questa lezione ti offre le basi per capire cosa è autentico, cosa è frutto dell’evoluzione storica e come orientarti con consapevolezza nel vasto mondo dello Yoga moderno.