Prāṇāyāma: significato del termine

Prima di entrare nel cuore della pratica, è fondamentale capire davvero cosa significa Prāṇāyāma. Termine che è stato spesso interpretato in modo parziale o tradotto in maniera errata. In questa lezione esploriamo insieme il suo vero significato per riscoprire il senso profondo che racchiude e il suo ruolo essenziale nel percorso yogico.